十二星座减肥失败_十二星座瘦不瘦

1.一年都在减肥却一斤都不瘦的星座女

2.哪些星座属于减肥困难户

3.十二星座减肥瘦不下的原因

“一月不减肥，二月徒伤悲”，又到了春天长膘的时候，增肥容易瘦身难，减肥一直是每个爱美人士的头疼话题，想要变成窈窕淑女，却每天对着零食薯片没法抗拒，一到深夜肚子就咕咕叫提醒你进餐时间到了……

有减肥的心却无减肥的力，想知道 十二星座 里最不容易减肥的是谁吗？我来告诉你吧！

第一名： 双子座

双子和双鱼一样，做事仅凭三分钟热度，但双子善变的毛病比双鱼要严重至少三倍。如果说双鱼的定性无法坚持二十四小时，那双子的定性最多能维持五个小时。上一秒嚷着要减肥的双子，下一秒就会抓起一杯冰淇淋，大快朵颐。对于双子来说，“减肥”永远只是一个口号。而作为社交高手的双子，生活中总会有应付不完的聚会，聚会中难免会面对不少美食，玩嗨了的双子，哪有空管减肥的事儿，在聚会，双子的嘴巴一刻也停不下来，不是叽叽呱呱说个不停，就是张嘴大开吃戒，减肥永远无法执行。

　第二名：金牛座

别试图说服金牛，人生中的任何磨难都能促使一个人进步，所以所有磨难都是值得感激的，因为在金牛的概念里，他们来到这个世界上不是为了经历磨难的，而是为了享受的。既然要享受人生，就不能放弃品尝美食的机会。对金牛来说，虐待自己是极其残忍的，为了减肥不敢吃不敢喝，简直就是活受罪。所以，即便金牛想要减肥也绝不肯放弃人间美食，减肥期间，他们也会放开肚皮，既要吃饱也要吃好。事后做运动纯属白搭，摄入的热量永远无法小于被消耗掉的热量，这样怎么可能瘦的下来呢？建议想减肥的金牛尽量选择一些热量低又美味的食物吃，这样就能达到既满足口福又不增重的效果了。

　第三名： 双鱼座

双鱼的行为极容易受情绪控制，心情好的时候大吃大喝，把减肥的事一推再推，心情差的时候，更是难以克制自己，利用胡吃海塞的方式来舒缓情绪。减肥最重要的就是要持之以恒，而对双鱼来说，坚持不懈地为一件事儿努力，简直是不可能完成的任务。多愁善感的双鱼对自己缺乏自信，减肥时，稍微遭遇到一点挫折，就容易自暴自弃，善变而神经质的性格使得他们总在鼓励自己与放弃自己的过程中纠结不已，坎坷前行。今天刚制定了减肥，执行了十个小时，明天又想放弃了。如此没长性的双鱼，根本不可能甩掉身上的肥肉。

　第四名：巨蟹座

处处为他人着想的巨蟹在减肥中也会发挥自己的大无畏精神，为了照顾他人的情绪干扰自己的减肥进度。比如，巨蟹喜欢在家宴请宾客，做一桌子好菜招待亲友对巨蟹来说是一种享受。做菜的过程中，巨蟹就不断品尝食物的口感，这个也尝一口，那个也吃一点，最终不知不觉吞下很多高热量食物；再比如，要是有人约巨蟹吃饭，巨蟹担心自己因为减肥进食太少会扫了大家的兴，有可能会吃很多不该吃的东西，减肥大计自然也就泡汤了。所以，巨蟹减肥期间一定要把减肥这件事当成头

　第五名：射手座

快乐至上的射手缺乏自控力，很容易犯自欺欺人的毛病。减肥中的射手见到美食，稍不小心就会失控，一边吃美食，一边进行自我催眠：“没关系，吃一两口不要紧的。”实际上，面对美食，射手才不会只吃一两口呢，一两口再加一两口，不晓得吞下了多少口。又或者，射手一口的量能顶别人的三四口……总之就是一不小心就进食过度。好在精力充沛的射手也会尝试用运动对方来减肥，只不过刚运动几分钟，没耐力的射手就会放弃，这种时候，他们会告诉自己：“今天到此为止，明天再继续好了。”看来射手要减肥还得先提高自控力。

一年都在减肥却一斤都不瘦的星座女

金牛女：多餐就能减肥金牛女听说少食多餐可以减肥这话时，简直高兴坏了！这对绝不能没有美食的吃货金牛来说，真是就是天大的福音啊。可是只是把三餐分成五餐来吃，每日摄入的总热量依旧是固定的啊，而且牛儿很有可能只记住了多餐，结果到最后比原来里一天三餐的食量还要大！摩羯女：晚睡、熬夜减肥摩羯座没有多余的时间去花在锻炼减肥上，美食对她来说也从来不是诱惑，所以对工作狂的摩羯来说，加班熬夜减肥，是再好不过的啦。我的脑子不停地转，这么辛苦，一定会消耗掉更多的热量。可是熬夜时间长了呢，不但身上的肥肉没有减下来，身体还被拖垮了呢。天秤女：吃得精细养颜瘦身对养生和护颜颇有研究的天秤觉得吃得精细能够有助消化，从而达到养颜和瘦身的效果，可实际上并非如此。食物做得太精细，会造成了一部分有利于健康的营养物质流失，而且一味吃细粮等太食物，也很容易导致便秘，给代谢和减肥造成压力。其实，多吃一些富含纤维的食物，就能促进肠道蠕动，有利消化和减肥。巨蟹女：减肥食物做可口巨蟹女很爱厨房，常常做得一手好菜，既要减肥又要美食，如何能两全呢？当然是把厨艺发挥到极限，做出低热量的美味犒劳自己啦！可事实证明，越新鲜越自然的食物才越有利于减肥。因为在食品加工中，往往加入了过多的调味剂、油脂和淀粉等物质，这些成分会将更多脂肪注入体内。你也许喜欢：十二星座如何化解朋友纷争忧郁星座排行榜TOP5月亮星座是什么意思？

哪些星座属于减肥困难户

一般对于女生来说，瘦才是王道，没有人喜欢变胖。因为只有瘦，自己才能够有好看的衣服可以穿。只有瘦，自己出门才能够得到很多的注目礼。只是十二星座中的这些女生，她们减肥很辛苦，但是一年到头来却是一点都没瘦呢。看看都有谁吧白羊女：没有毅力白羊女嘴上叫得很欢，时不时的都在跟人说，我一定要减肥。但是她们简直太高估自己的毅力了，因为不管做什么事，她们都是从来坚持不来的。更不用说减肥这种比较辛苦的事了，白羊女都是两天的，瞬间又放弃了，如此循环着，自然是瘦不下来了。巨蟹女：偶尔大吃大喝巨蟹女太容易被没事给走诱惑了，虽然她们总是会给自己洗脑，告诉自己千万不要再随便吃东西了。但是当她们的心情很低落的时候，就会控制不住自己的先大吃大喝了再说。虽然过后她们也各种后悔，并且发誓绝不再犯，可是已经为时已晚了。天秤女：生活没有规律天秤女虽然是很用心的在减肥，东西也没有乱吃，但是她们依然一年到头来，还是瘦不下来。这是因为天秤女的生活作息实在是太糟糕了，她们晚上常常都要到两三点才睡觉，所以就算是自己运动再多，饮食再控制，还是一样，只会变得越来越胖。双鱼女：只节食不锻炼双鱼女的减肥方法其实不太对的，她们虽然在吃上面特别的谨慎了，绝不会随便乱吃，也很有毅力的会拒绝别人的请客。但是双鱼女不知道的是，想要真正的瘦下来，还是需要跟运动相结合的。而双鱼女是特别讨厌运动的那种人，所以肯定不会容易瘦下来的。

十二星座减肥瘦不下的原因

哪些星座属于减肥困难户？天生吃不胖的人虽然有，但是也是少数。想要保持较好的身材，除了我们通常都知道的，管住嘴迈开腿。虽然道理谁都知道，但是很多人还是减肥失败，主要是还是不够自律，那么十二星座的总是减肥失败的星座都哪些？

哪些星座属于减肥困难户-巨蟹座

巨蟹座的人很宅，不喜欢交际，但是喜欢美食，只要有时间就自己在家做各种好吃的。他们把休息时间都用来制作美食。对各种好吃的也是欲罢不能了。平时胃口就好，休息的时候更是胃口大开，他们觉得美食是最好的放松，吃完就睡也是他们平常的生活状态，想要减肥，实属不易。

哪些星座属于减肥困难户-金牛座

金牛座的人懒，非常不喜欢运动。他们喜欢饭来张口衣来伸手的日子，只要能坐着就绝对不站着，只要能躺着也绝对不坐着。吃饭完就躺在床上一动不动，肉全长在身上。并且他们对体重根本不敏感，只要还能穿的进去宽松的衣服，便不在意是否变胖了。他们也深知自己的生活习惯，所以对减肥这个事情也是不抱任何希望。快餐、膨化食品，比人避之不及的东西，他们乐在其中，他们觉得活着的每一天都应该随心所欲地过，对自己太严苛办不到，工作已经很累，再在嘴巴上受委屈，不可能。

哪些星座属于减肥困难户-天蝎座

天蝎座对身材丝毫不在乎。他们本身觉得瘦骨如柴并不会看上去很美，有点肉反而符合自己的审美。他们有大众思想，认为自己的身材符合大多数人的身材标准就可以了，没有必要非要追求最瘦。他们对美食的追求也是随心所欲，很多人去排队买的美食，他们肯定也会参与，如果他们在网上看到类似网红小吃之类的美食，他们费尽心思也会去吃到，既然都已经放弃身材管理了，追求愉悦的美食体验才是他们想要的生活。

哪些星座属于减肥困难户-狮子座

狮子座酷爱甜食。她们觉得吃甜食会让人心情变好，工作压力再大，吃一口甜食就能释放。狮子座也是信奉内心美的典型，他们认为，只要才高八斗，学富五车，做一个有内涵的人比一个只有外在美的人重要的多。狮子座能力强，强大的自信心让他们觉得没有纤细的身材，他们一样可以在人群中脱颖而出。才华就是她们傍身的自信。

以上就是哪些星座属于减肥困难户，

十个人中有八个胖子，一个高一个瘦。现在大家的伙食都好上去了，然而又缺乏锻炼，导致体重日益的增长，冥冥之中就变成了一个小胖子。然后努力的减肥，嘴巴又一直喊着饿。有些人也是很努力的，每天坚持锻炼，食量也是控制得很好，可却还是减不下来。我们一起看看 十二星座 的小胖子为什么减肥不下来的原因。

开创星座：白羊、巨蟹、天秤、魔羯

　开创星座瘦不下来都有原因，白羊与天秤，讨厌自我被否定，他们会因为这样而自甘堕落，当他们感觉到被否定、被不爱，怎么努力也没有用的时候，发胖就是某种程度的放弃，因此遇到重大挫折，很可能就是他们发胖的原因。但开创星座属于化悲愤为力量的族群，一旦发现除了自己才能保护自己，就会在摧毁后想办法重建。巨蟹、魔羯都是外表强势，但内在需要很多感情来弥补的星座，当他们欠缺感情时，就会想以吃来弥补心灵的空缺。此外，他们受限先天家族的遗传，这些人有发扬家族基因的使命感，因此家里吃的习惯对他们来说就格外重要。开创星座有时候蛮需要战斗力，他们瘦下来会变成国王、女王般的人物，自信与魅力也会被他们找回来，然后他们才会发现，以前怎么会为别人自我放弃，多么的不值得。

　固定星座：金牛、狮子、天蝎、 水瓶

　说到固定星座，口腹之欲对他们还满重要的。固定星座都是对自己很好的人，能坐就不要站、能躺就不要坐，让他们吃一半不如不要吃算了，而且通常口味很重、晚睡，有情绪焦虑的问题，情绪无法排解就会靠吃来解决。享受美食的时候，他们以为找到幸福的满足感，但通常很快就后悔，因此容易陷入一种恶性循环，所以有时外力介入对他们还满重要的。固定星座容易被有味道的东西吸引，这些食物都比较浓郁，加上他们身体的吸收能力通常不错，就像是把所有养分都keep在自己身上一样，造成容易发胖的原因。

　变动星座：双子、处女、射手、双鱼

　变动星座本身是非常忙碌的一群人，就算身体不忙，脑子也时常忙碌的不得了，虽然好吃，但因为爱美会先挨饿再吃，平时也喜欢动一动、流一流汗、到处看一看，这些其实都非常消耗热量。因此变动星座若会发胖可能有几种情况，一是内分泌失调，好比病态性的肥胖，如果是身体内分泌失调，就可能无法控制；也可能工作是没有什么动态感，好比计算机工程师，每天都坐在计算机前，不胖也难。另外一个原因可能是某种程度的焦虑，变动星座的多虑也会造成肥胖，因此要把焦虑的点找出来，对他们的减肥才有帮助。